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Unser Alltag ist bestimmt von unzähligen Stressfaktoren. Leistungsdruck im Job, Zeitdruck, Lärm und vieles mehr. Da wird es für jeden von uns immer wichtiger, das Abschalten zu lernen und Wellness zu genießen. Doch im Alltag ist dies oft nicht möglich. Deshalb sollten wir uns öfter einmal ein Wellness-Wochenende zu zweit gönnen, denn das tut auch der Beziehung gut.

Erholungsphasen einplanen

Oftmals denken wir, wir haben die Zeit nicht, um einmal alles stehen und liegen zu lassen und uns einfach nur zu erholen. Doch wir müssen uns die Zeit nehmen. Wir sollten solche Wellness- Tage, an denen wir uns nur um uns selbst kümmern, regelrecht einplanen. Besonders gut geeignet ist ein regelmäßiger Aufenthalt in einem Wellness-Hotel. Hier können wir wirklich die Seele baumeln lassen und unserem Körper, aber auch unserem Kopf die wohl verdiente Pause gönnen.

Jeder findet was er braucht

Entspannt statt Abgespannt

Bildquelle: spanss.de

Jeder Mensch empfindet etwas anderes als für sich entspannend. Während der eine sich durch schweißtreibende sportliche Aktivitäten besonders gut entspannt, ist für den anderen eine wohltuende Massage genau das richtige. Ein Wochenende im Wellness-Hotel bietet den Vorteil, dass wir hier die verschiedensten Angebote unter einem Dach finden. Die verschiedenen Massagen, Gesichtsbehandlungen oder Bäder in den unterschiedlichsten Aromen sind ein wunderbares Mittel, wenn es darum geht, einfach einmal den Kopf auszuschalten und nicht über die Arbeit oder sonstige Probleme oder Termine nachzudenken. Durch die angenehmen Düfte und die Berührungen durch die Hände der Masseure, Wellness-Experten oder der Kosmetikerin fällt es uns leicht, die quälenden Gedanken los zu lassen.

Doch auch der Sport kommt in einem Wellness-Hotel nicht zu kurz. Wie oft nehmen wir uns vor, uns mehr zu bewegen. Meist im Frühling, wenn die ersten Sonnenstrahlen sich zeigen und die Lebensgeister in uns wach werden, beginnen wir mit dem Joggen oder Walken. Aber es dauert meist nicht lange, bis uns der Alltag wieder einholt und mal wieder ganz einfach die Zeit (und wenn wir ehrlich sind, auch die Lust) für regelmäßige sportliche Betätigung fehlt. Doch in unserem Wochenende zu zweit ohne Stress und Zwang können wir endlich einmal wieder ins Fitness-Studio gehen oder ein paar Bahnen schwimmen.

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Categories: Beauty

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