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Lavendel schneiden für die Schönheit – Was kann die wundersame Pflanze?

WellSpa-Portal Lavendel Rose

Lavendel für Beauty und Entspannung

Kaum ein natürliches Heilmittel ist so vielseitig wie das Lavendelöl. Die frisch duftende Pflanze wirkt sich nicht nur positiv auf die Seele aus, sondern hat zudem auch eine entzündungshemmende und antibakterielle Wirkung. Ob als entspannendes Bad, Duftsäckchen oder in Form einer wohltuenden Massage: Lavendelöl ist vielfältig einsetzbar und stärkt Körper und Geist.

Schutz und Schönheit im Winter

Wer kennt das nicht: Die kurzen und trüben Tage im Winter schlagen auf das Gemüt, wir fühlen uns abgeschlagen und sind antriebslos. Die Ursache dafür liegt in einem Mangel an Sonnenlicht und einer verminderten Vitamin-D-Produktion. Lavendelöl kann hier effektiv Abhilfe schaffen, denn es wirkt stimmungsaufhellend und kann so dazu beitragen, die kalte Jahreszeit gut zu überstehen. Ob ein entspannendes, frisch duftendes Bad, dem etwas Lavendelöl hinzu gegeben wurde, oder ein Duftsäckchen, welches unter das Kopfkissen gelegt wird: Die Anwendungsmöglichkeiten des Lavendelöls sind äußerst vielseitig. Auch für die Sauna sind spezielle Duftstoffe im Handel erhältlich. Ein Lavendelbad hat neben der äußerst entspannenden Wirkung zudem noch einen sehr positiven Effekt auf die Haut, denn das Öl wirkt beruhigend, beugt Unreinheiten vor und fördert die Heilung von kleinen Hautverletzungen .

Was geht, was nicht? Eine Anleitung

Wissenschaftliche Untersuchungen haben ergeben, dass die regelmäßige Gabe von Lavendel die Psyche positiv beeinflusst und eine beruhigende Wirkung hat. Jedoch gilt: Wer über einen längeren Zeitraum unter depressiven Verstimmungen leidet, sollte unbedingt einen Arzt aufsuchen. Des Weiteren wirkt Lavendelöl entkrampfend, entzündungshemmend und schmerzlindernd. Dabei kann der Lavendel sowohl äußerlich, als auch innerlich angewendet werden. Innerliche Anwendungsmöglichkeiten sind die Gabe als Tee, Tropfen oder Kapseln zum Einnehmen. Äußerlich kommt das Öl beispielsweise in Form von Massageölen, Bädern oder Duftkissen zum Einsatz. Gegen Hautreizungen sind besonders Salben zum Eincremen empfehlenswert. Wer mag, kann den Lavendel eigenhändig trocknen und konservieren, um beispielsweise Lavendeltee oder Badezusätze selbst herzustellen.

Beauty-Wochenenden genießen, entspannen und auftanken…

Categories: Beauty, Wellness

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